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跑步日记4

随笔 谷溪 277浏览 0评论

跑步是一类关于意志和智慧的运动,与谁的身体、与某人的禀赋无关。今天跑了8圈,耗时18m07s,2m15s/400m——速度高于昨天的2m27s/400m、跑量也比昨天多了两圈。不过跑到800m到1000m的时候,心中有打鼓一样的感觉,略有不适,持续了200m的距离不适感才逐渐消除。据sunnie所说,大概是呼吸没有调节好。信哉斯言,当时确实是顶风跑步、有一段路程在调理呼吸节奏、此时当有大量冷风灌到肚子里。

非常感谢sunnie,最开始的5圈的跑量是他帮我决定的,而跑步一周至今,从5圈到6圈,再从6圈到8圈,全都是他给我远程指导,而我自己断然没有信心果断的给自己增加跑量。

今天的3.2km让身体有很纯净的感觉,杂质被沉淀被过滤,然后去洗个澡,就清爽无比。果然跑步小组的王乐说得对,人有文明的头脑、但是依然野蛮的身体,必须像野兽一样狂奔才能找到原始的快乐。诚然我告诸朋友们,我们读书会在座的每一位朋友都是浙大最精英的学生,而身体的锻炼却又正是我们缺乏的。了解我们自己野蛮的身体,可能使我们对自己的研究领域有更深刻的见地。下期的读书会赠书,我打算买一本《动物精神》(http://www.douban.com/subject/3824134/)了。

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