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跑步日记11 破纪录!!!

随笔 谷溪 327浏览 0评论

今天5km跑了记录,居然跑了24m09s;经反复确认,并没有漏掉一圈或两圈,这成绩把我自己也吓了一跳。

今天一件卫衣,里面只有一件那种很老式的跨蓝背心。杭州的晚上有点冷,于是小跑去体育场。一切都正常,但是由于说好给s领跑、但他的最好成绩是26m,所以想想自己29m的成绩不由得一阵紧张——这大概也是我今天破纪录的主要原因。

一路上没有意外,呼吸正常,一气呵成,但是狼奔豕突、自己跟自己较劲。甚至大腿的酸胀感也在10圈之后才慢慢显现。今天状态非常不错,途中强制自己规律呼吸,并且有意通过上肢力量带动步伐,也许这样也让今天的5km轻松了一些。

最后看表的时候我自言自语说“我操不可能吧”。

兴奋和快乐一下子击弯了我的嘴角。

 

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网友最新评论 (3)

  1. 這麼冷的天氣去跑步,真有毅力…… 請問你要參加什麽比賽嗎? 博主 对 雪將停 的回复: 2009-12-02 14:37:57 打算明年参加北京马拉松,其实最重要的还是锻炼身体
    雪將停8年前 (2009-12-02)回复
  2. 我跑个500就差不多了。。。。
    jet8年前 (2009-12-11)回复
  3. 我跑个500就差不多了。。。。
    jet8年前 (2009-12-11)回复